第十次站在世锦赛决赛投掷圈内，巩立姣最终败给了岁月。她在9月20日结束的东京田径世锦赛女子铅球决赛中，仅投出18米96，最终名列第九。队友张林茹以19米16的成绩，排名第七。
四年前的东京国立竞技场，巩立姣以20米58夺得东京奥运会女子铅球冠军，完成了从世界冠军到奥运冠军的跨越，也实现了职业生涯的大满贯。
如今回到“福地”，36岁的巩立姣已是场上唯一一名80后选手。近年来受到年龄和伤病影响，巩立姣的状态已无法和巅峰时期相比。当天上午的资格赛中，她投出18米99晋级决赛，而晚上又出战决赛，体力成为制约她发挥的主要因素。
巩立姣赛后表示：“主要是体力有点跟不上。我只要一使劲，腿就会抽筋。当时投完第一球就开始抽，现在腿还在抽。说到底，还是出汗量太大，可能这次的体力分配确实没安排好。”
十战世锦赛，巩立姣共取得了2金2银4铜的辉煌成绩。面对这次第九名的成绩，巩立姣的心态更显通透：“比好了就是赚了，比不好也很正常，因为要经历胜利的喜悦，也要经得住这种遗憾的不甘心，我觉得这才是人生，对吧？”
本届世锦赛，巩立姣还迎来了全新的角色——自己担任自己的教练。对于这一转变，她坦言这是很大的挑战。“其实这样会很累，以前有教练在，很多事都会帮我提前考虑。”但这份挑战中，更多的是她对自身的了解，“到了我这个年龄，经过很多名师指导，跟过很多教练训练，他们的执教精华，我大多学到了。而且作为老运动员，我最了解自己的身体状况，能根据实际情况制定每天的训练计划。”
作为中国田径史上参加世锦赛次数最多的运动员，巩立姣从未忘记自己身上肩负的“表率责任”。“从第一届到第十届，每一次的感觉都不一样。现在有很多刚参加第一届、第二届的年轻选手，我希望他们永远不忘初心，永远是追梦的人，为了梦想努力拼搏。”她正在用行动诠释着这份坚持，“我就是那种追求完美的人，我会把它做到最好。”
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